需要节制手淫,多喝水,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,多吃苹果西红柿栗子南瓜子,节制手淫,适当运动锻炼增强体质,可以预防复发。可采用物理治疗。可以热毛巾热敷局部,反复按摩局部缓解。平时避免手淫,注意多活动,不要长时间坐着不动,禁忌喝酒。