月经期间建议要注意腹部的保暖,避免着凉,不要碰凉水,可以口服一些调经类的药物来进行调理,忌辛辣生冷的食物。月经量很少有可能是怀孕了,因为任何避孕方式都有失败的可能,先检测下排除怀孕,如果没怀孕就考虑是其它原因,有可能是受凉或者劳累引起。