月经期间肚子疼可以用热水袋热敷肚子,或者用艾草泡脚,促进血液循环,饮食上适当的补充一些维生素类营养素。有点血块属于正常情况的,和刚清宫有关系的,可以放松心情观察看看,可以再复查一下彩超看看,如果血块多可以进一步上医院治疗。