梅雨季节扁桃体发炎需中西医结合治疗，注重日常防护与增强免疫力。关键措施包括：急性期用抗生素控制感染，慢性期以中药调理体质；保持口腔卫生、清淡饮食；避免受凉，佩戴口罩减少湿冷空气刺激。
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科学用药：细菌性感染需遵医嘱使用青霉素等抗生素，配合解热镇痛药缓解症状；中医辨证施治，如风热证用银翘散，肺胃热盛用清咽利膈汤，慢性期以养阴清肺汤减少复发。外治法如中药含漱（金银花、甘草煎液）或针灸辅助消炎。
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生活护理：选择柔软易消化的食物（如米粥、蒸蔬菜），忌辛辣刺激；温盐水漱口每日数次；保证充足休息，避免过度劳累。儿童患者需密切观察体温，发热时物理降温（温水擦拭腋窝等）。
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环境调整：梅雨季室内使用除湿机，定期通风；外出佩戴口罩防花粉、霉菌孢子；免疫力低下者可接种流感疫苗，适度运动（如跳绳）增强抵抗力。
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预防复发：慢性扁桃体炎反复发作或引发呼吸障碍时，可考虑微创手术切除，术后配合中药调理。日常勤洗手、避免共用餐具，减少病原体传播。
梅雨季扁桃体炎防治需综合治疗与长期管理，症状加重或化脓需及时就医。保持良好习惯是关键，特殊人群（儿童、孕妇）应严格遵循医生指导。
