医保不在本地可以通过特定流程转过来，包括了解转入地政策、准备相关材料、提交申请等步骤。

1. 了解转入地政策：不同地区的医保转移政策可能存在差异，需要提前通过当地医保部门官方网站或电话咨询等方式，明确转入地对于医保转入的具体要求，比如是否要求参保人在本地有稳定工作、居住一定时长等条件。
2. 准备相关材料：通常需要准备本人身份证及复印件、原参保地医保参保凭证（可通过原参保地医保经办机构打印或线上获取）、在转入地的就业证明（如有）、居住证明（如房产证、租房合同等）等。确保材料的真实性和完整性，以免影响办理进度。
3. 提交申请：携带准备好的材料前往转入地的医保经办机构服务窗口，填写医保关系转移申请表，将材料一并提交给工作人员进行审核。部分地区也支持线上申请，可登录当地医保网上服务平台或指定的手机 APP 进行操作，按照系统提示上传材料并提交申请。
4. 审核与转移：医保经办机构收到申请后，会对提交的材料进行审核。审核通过后，会与原参保地医保部门联系，办理医保关系的转移接续手续。这个过程可能需要一定的时间，一般在 15 - 30 个工作日左右，具体时长因地区而异。
5. 确认转移结果：申请人可以通过转入地医保部门的官方渠道查询医保关系转移的结果，如医保个人账户余额是否合并、缴费年限是否累计等。若发现转移结果有误或存在问题，应及时与医保部门沟通解决。

医保不在本地想要转过来，需先了解清楚转入地政策，按要求准备好各类材料，然后通过合适的方式提交申请，经过审核与转移流程后，再确认最终的转移结果，确保自身医保权益顺利过渡到新的参保地。