离职后缴纳医保的缴费频率和方式需根据个人就业状态选择，具体如下：

一、职工医保缴纳方式

1. 灵活就业人员参保

   若离职后以灵活就业身份参保，需按月缴纳医保费用，具体缴费比例和基数由当地政策规定。部分城市灵活就业人员医保报销比例可达职工医保的80%以上。

2. 新工作接续

   若在离职后一个月内找到新工作，新单位会自动接续缴纳医保，医保待遇可连续享受。

3. 特殊情况处理

   • 符合领取失业保险金条件的人员，医保费由失业保险基金代缴。

二、居民医保缴纳方式

居民医保按年缴纳，缴费后次年1月1日生效：

1. 独立于职工医保

   居民医保与职工医保是两种独立制度，离职后原职工医保停止，需单独缴纳居民医保。

2. 缴费年限与待遇

   居民医保按年缴费，连续缴费满1年可享受基本医疗保障，但退休后需持续缴费至终身。

三、注意事项

1. 避免断缴风险

   • 职工医保断缴可能影响门诊报销，且中断时间超过6个月需重新缴费才能使用。

   • 居民医保断缴则直接失效，需次年重新参保。

2. 地区政策差异

   具体缴费比例、年限及待遇可能因地区政策不同存在差异，建议办理前咨询当地社保机构。

3. 挂靠风险提示

   通过非正规渠道挂靠社保存在法律风险且无法享受医保待遇，不建议采用此方式。

离职后医保缴纳需根据是否重新就业及选择何种医保类型决定，建议及时关注当地社保政策并规范参保行为。