体位性低血压的根治需结合生活方式调整、药物干预及个体化治疗，但需注意多数情况下无法完全根除，需长期管理。关键方法包括：缓慢改变体位、增加水盐摄入、穿戴弹力袜、针对性药物（如米多君、氟氢可的松）等，严重者需植入起搏器或治疗原发病。
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生活方式调整：避免快速起立，遵循“三个半分钟”原则（躺30秒、坐30秒、站30秒后再行走）。每日饮水2-2.5升，适量增加盐分摄入（无心力衰竭者）。少食多餐，避免酒精、高温环境及长时间站立。下肢力量训练（如交叉腿、踮脚）可促进静脉回流。
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物理干预：穿戴医用弹力袜或腹带，通过加压减少下肢血液淤积。睡眠时抬高床头10°-15°，减少夜间血压波动。晨起前饮用温水，缓解夜间脱水。
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药物治疗：在医生指导下使用α1受体激动剂（如米多君）收缩血管，或氟氢可的松增加血容量。合并心率慢者需评估是否植入起搏器。注意药物可能引发卧位高血压，需严格监测。
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原发病管理：若由帕金森病、糖尿病等引发，需同步治疗基础疾病。调整或停用诱发低血压的药物（如降压药、抗抑郁药）。
总结：体位性低血压需长期综合管理，根治难度较大，但通过规范治疗可显著改善症状。患者应定期监测血压，与医生保持沟通，避免自行用药。突发头晕时立即蹲坐或平卧，防止跌倒。
