心口灼热痛是一种胸腔中央或上腹部的烧灼样疼痛，常伴随反酸或火辣感，可能由胃酸反流、心脏疾病或肌肉骨骼问题引发。 这种疼痛可能放射至喉咙或背部，尤其在进食后、躺下或情绪紧张时加重，需警惕持续发作或伴随胸闷、呕吐等危险信号。
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典型感受：如同胸口被火苗灼烧或辣椒刺激，疼痛集中在胸骨后方，可能伴随酸液上涌至喉咙的苦涩感。部分患者描述为“胃里翻腾的热浪顶到心口”，夜间平躺时症状更明显。
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常见诱因：
- 消化系统问题：胃酸反流至食管（如反流性食管炎）是主因，辛辣饮食、暴饮暴食或饮酒后易发作。
- 心脏疾病：心绞痛或心梗可能表现为灼痛，常合并冷汗、左肩放射痛，需立即就医。
- 其他因素：焦虑引发的神经敏感、胸壁肌肉拉伤或慢性咳嗽也可能模拟灼热感。
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缓解与警示：
- 短期可通过抬高床头、少量多餐缓解，但若每周发作超过2次或出现吞咽困难、体重下降，需排查食管损伤或肿瘤。
- 心脏相关灼痛通常持续不超过15分钟，但任何突发剧烈疼痛伴气短都应视为急诊。
注意：心口灼热痛虽常见，但病因跨度大，自行用药可能掩盖重症。记录发作频率与诱因，及时专科评估是关键。
