一年缴纳400元的医保是 城乡居民基本医疗保险 ，具体说明如下：

一、基本定义

城乡居民基本医疗保险（简称“居民医保”）是覆盖非职工人群的医疗保障制度，适用于未参加职工医保的城乡居民，包括学生、儿童、灵活就业人员、农民工及其子女等。

二、缴费标准与调整

1. 当前标准

   2025年城乡居民医保个人缴费标准为每人每年400元，财政补助不低于670元，总缴费金额约为1070元。

2. 地区差异

   • 多数地区保持400元标准，但部分试点地区（如北京、上海、重庆）可能更高。

   • 若当地经济发达，缴费金额可能通过提高个人缴费档次实现（如2024年个别城市试点提高至450元）。

三、缴费年限要求

• 最低缴费年限 ：男性需累计缴费满25年，女性满20年，其中实际缴费年限不得少于10年。

• 退休待遇 ：达到法定退休年龄且缴费年限达标后，可终身享受医保待遇。

四、缴费意义与建议

1. 经济价值

   即使未发生医疗费用，医保也能缓解家庭经济压力，且医保报销比例较高（门诊50%-70%）。

2. 弃保风险

   若中断缴费，可能失去医疗保障，建议持续参保。

3. 缴费时间

   通常每年10月启动缴费，次年1月生效，避免漏缴影响待遇。

五、其他相关险种对比

一年缴纳400元的医保是城乡居民医保，需持续缴费满25年（男性）或20年（女性）才能享受退休待遇。建议根据自身情况参保，避免因政策调整或健康风险影响医疗保障。