醛固酮分泌增多可通过‌药物控制、饮食调整、病因治疗和生活方式干预‌综合改善。关键解决方向包括：‌抑制激素过度分泌、纠正电解质失衡、降低心血管风险‌。以下是具体解决方案：

1. ‌药物治疗‌

   • 醛固酮受体拮抗剂（如螺内酯）直接阻断激素作用，缓解高血压和低血钾。
   • 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素受体阻滞剂（ARB）适用于肾素-血管紧张素系统异常者。
   • 糖皮质激素用于特定遗传性疾病（如糖皮质激素可治性醛固酮增多症）。

2. ‌饮食调控‌

   • ‌限钠补钾‌：每日钠摄入量控制在2-3克，增加香蕉、菠菜等高钾食物。
   • 避免高盐加工食品，减少外源性醛固酮刺激。
   • 适量补充镁和钙，帮助平衡电解质。

3. ‌病因针对性处理‌

   • 肾上腺腺瘤或增生患者可通过微创手术切除病灶，根治原发性醛固酮增多症。
   • 继发性病因（如心力衰竭、肝硬化）需优先治疗原发病。

4. ‌生活习惯优化‌

   • 规律有氧运动（如快走、游泳）改善代谢，每周至少150分钟。
   • 戒烟限酒，避免尼古丁和酒精对肾上腺的刺激。
   • 通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，降低应激性激素分泌。

长期管理需定期监测血压、血钾和肾功能，根据医生建议调整方案。若出现肌无力、心律失常等症状，需立即就医评估。