心脏骤停后康复时间因人而异，主要取决于缺氧损伤程度和抢救及时性，通常需要数周至数月不等。关键康复因素包括：黄金4分钟抢救、脑功能恢复情况、并发症控制以及系统康复训练。
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抢救时效决定预后
心脏骤停后4分钟内进行心肺复苏（CPR）和除颤可显著提高生存率，每延迟1分钟生存率下降7%-10%。超过10分钟未获救易导致不可逆脑损伤，幸存者可能长期昏迷或遗留功能障碍。 -
脑功能恢复是核心指标
约50%幸存者存在不同程度的脑损伤，表现为记忆减退或运动障碍。轻度缺氧者2-4周可恢复意识，重度损伤需3-6个月康复训练，部分患者需终身认知治疗。 -
分阶段康复进程
- 急性期（1-2周）：稳定生命体征，预防二次骤停
- 亚急性期（1-3个月）：心肺功能锻炼+神经康复
- 慢性期（3个月后）：通过高压氧、针灸等改善后遗症
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关键影响因素
- 年龄：年轻患者神经可塑性更强
- 基础疾病：糖尿病或心衰患者康复周期延长30%-50%
- 心理干预：40%幸存者需抑郁/焦虑治疗
建议出院后每3个月评估心肺与神经功能，坚持6-12个月有氧训练可提升60%生活自理能力。早期介入康复治疗的患者中，75%能在1年内恢复基本社会活动能力。
