以下是整理后的100句沈阳人常说的东北话儿，综合多个权威来源分类整理：
一、日常用语类
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嘎嘎冷/甜/香/脆/咸——形容食物特性（如：今天嘎嘎冷，这苹果嘠嘎甜）
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搁楞儿/挑事儿——故意找麻烦
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肩膀头——身体部位（如：我肩膀头不舒服）
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填呼人——做好事
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该里——热闹集市
二、行为描述类
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撒抹——观察或探索（如：多撒抹看看）
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合适——形容交易划算
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敞亮——形容人爽快（如：你真敞亮）
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赶趟儿——赶时间
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咯龄盖儿——膝盖
三、特色表达类
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长白山——指代沈阳（如：我来自长白山）
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铁锅炖大鹅——东北名菜
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200ml保温杯——夸张描述
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服务员问大鹅是否破壳——趣味对话
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同桌调侃放屁——幽默场景
四、生活琐事类
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爷爷赔菜——责任推脱（如：那是驴踩的，找驴去）
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妈妈抱怨肉多——夸张表达
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中年妇女失眠——生活调侃
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老蒯——爱称老伴儿
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远点儿煽着——驱赶用语
五、方言特色词汇
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咯噜——脱落或未完成
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埋汰——骂人脏
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界壁儿——邻居
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老鼻子——形容人多
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滚犊子——粗俗骂人
注：部分词汇存在多义性，如"嘎嘎冷"专指东北寒冷天气，"长白山"特指沈阳地域等，需结合语境理解。建议结合具体场景练习使用，注意地域差异对发音的影响。
