​​慢性肾损害不属于正常生理现象，它是肾脏结构或功能长期受损的病理状态，会逐渐导致排泄、内分泌及代谢调节功能异常，且早期症状隐匿易被忽视。​​

1. ​​核心机制与危害​​
   慢性肾损害由糖尿病、高血压、免疫疾病等因素引发，表现为肾小球硬化、肾小管萎缩等不可逆病变。随着肾功能下降，体内毒素堆积会导致水肿、贫血、电解质紊乱，甚至引发心血管并发症。

2. ​​症状发展的阶段性​​

   • ​​早期​​：可能仅有无症状蛋白尿或轻度疲劳，易被误认为亚健康。
   • ​​中期​​：出现夜尿增多、血压升高、食欲减退等，肾功能已明显减退。
   • ​​晚期​​：发展为尿毒症，需依赖透析或肾移植维持生命。

3. ​​高危人群与预防​​
   糖尿病、高血压患者、肥胖人群及长期服用肾毒性药物者风险更高。定期检查尿常规、肾功能（如肌酐、GFR）是关键预防手段，同时需控制血压血糖、低盐低蛋白饮食。

4. ​​治疗与管理原则​​
   早期干预可延缓进展，包括ACEI/ARB类药物降压护肾、纠正贫血和钙磷代谢紊乱。终末期需肾脏替代治疗，但生活方式调整（如戒烟限酒）始终是基础。

​​肾脏健康需长期关注，尤其高危群体应每年筛查。一旦发现异常指标，及时就医可大幅改善预后。​​