肺纤维化患者应重点选择润肺止咳、易消化且富含抗氧化剂的食物,如白萝卜、梨、菠菜、鱼类等,同时避免辛辣刺激和油腻饮食。
- 润肺止咳类食物:雪梨、枇杷、百合等水果和中药材能缓解干咳症状;白萝卜、莲藕则有助于化痰通气,适合日常炖汤或煮粥。
- 高抗氧化食物:菠菜、胡萝卜、蓝莓等富含维生素C和β-胡萝卜素,可减轻肺部氧化损伤;坚果如杏仁也能辅助润肺。
- 优质蛋白与易消化食物:鱼类、鸡肉、鸡蛋提供必需氨基酸,增强免疫力;重度患者建议选择软食或半流质(如粥、面条)以减少吞咽负担。
- 饮食禁忌:辛辣、煎炸食物会刺激呼吸道,加重痰液分泌;酒精和咖啡因可能诱发反流,需严格限制。
合理饮食需结合个体症状调整,例如合并胃食管反流者应少食多餐,避免饭后平躺。长期坚持科学膳食,有助于延缓病情进展并提升生活质量。