侧腹或后腰压痛可能是由肌肉损伤、脊柱病变、泌尿系统疾病或妇科问题引起,需结合伴随症状判断病因。 常见诱因包括腰肌劳损、肾结石、腰椎间盘突出等,疼痛性质从钝痛到剧痛不等,部分情况需及时就医。
- 肌肉与骨骼问题:长期不良姿势或过度劳累易导致腰肌劳损、筋膜炎,表现为按压酸痛;腰椎间盘突出或第三腰椎横突综合征可能引发神经压迫痛,甚至放射至下肢。
- 泌尿系统疾病:肾结石或肾盂肾炎常引起单侧剧烈压痛,伴随血尿、发热;输尿管结石疼痛可向腹股沟放射。
- 内脏与妇科因素:女性盆腔炎、附件炎可能表现为下腰深部压痛,男性前列腺炎也可能引发类似症状;胃肠疾病如溃疡或阑尾炎(右侧)则多伴有消化异常。
- 其他原因:带状疱疹早期可能引发皮肤敏感痛,腹腔慢性炎症或肿瘤亦需通过影像学排查。
若疼痛持续超过48小时、伴随发热、血尿或活动受限,建议尽快就医检查,避免自行按摩或热敷加重炎症。日常注意姿势调整,避免久坐久站。