侧腹或后腰压痛最常见的原因包括肌肉问题、泌尿系统问题、骨骼问题等。以下为您展开介绍：
- 肌肉相关原因：长时间保持不良姿势，像久坐、久站，或者过度使用腰部肌肉，进行重体力劳动、剧烈运动，又或是腰部急性损伤，都可能引发腰肌劳损、肌筋膜炎、腰扭伤等肌肉问题，进而导致侧腹或后腰压痛。比如办公室职员长期坐着办公，腰部肌肉持续紧张，就容易出现这类问题。
- 泌尿系统原因：肾结石、输尿管结石等泌尿系统结石，会因结石刺激尿路黏膜，导致肾区或输尿管走行区域疼痛，这种疼痛常常会放射至侧腹或后腰部位。肾盂肾炎等泌尿系统感染性疾病，也会引起侧腹或后腰压痛，同时可能伴有发热、寒战等症状。
- 骨骼方面原因：随着年龄增长、长期劳损或者受到外伤，可能出现腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎滑脱等骨骼问题，这些问题会导致后腰压痛。突出的椎间盘、增生的骨质等可能压迫周围神经，引发疼痛。
- 其他可能原因：女性的盆腔炎、附件炎等妇科疾病，可能导致侧腹和腰部疼痛；胆囊炎、胆结石、胰腺炎等消化系统疾病，疼痛可能放射至腰背部和侧腹；肋软骨炎、肋间神经炎可导致侧胸部及侧腹部疼痛，有时会牵涉到腰背部；脊柱、腹腔或盆腔的肿瘤侵犯或压迫周围组织，也会引起疼痛 。
如果侧腹或后腰压痛症状持续不缓解，或者还伴有发热、恶心、呕吐、血尿等其他异常症状，建议及时就医。医生一般会通过详细问诊、体格检查以及实验室和影像学检查等，来查明病因，进而进行针对性治疗。
