当甲状腺扪及光滑坚实的椭圆形结节时，应先明确结节性质，良性结节较小无症状可随访观察，较大或有症状多手术切除；恶性结节则需依具体情况制定个性化治疗方案。具体改善方法如下：
- 就医检查：发现结节后，需及时就医。医生一般会先了解家族病史与既往病史，尤其是早年有无头部放射线治疗史。接着安排颈部超声检查，借此确定结节大小、形状、位置及血液供应状况等，同时观察有无腺体增生或其他异常。必要时，还会进行血液检查，涵盖甲状腺功能检查和钙离子浓度检测等。若上述检查仍无法明确结节性质，可考虑细针穿刺活检，以判断结节是恶性肿瘤还是良性结节。
- 针对良性结节处理：若确定为良性结节，对于较小且无症状的结节，可选择定期随访观察，通常每 6-12 个月复查超声，监测结节大小、形态变化。若结节较大（一般直径超过 3cm），或者产生压迫症状，如导致吞咽困难、呼吸困难，影响外观，或引发甲亢症状等，建议手术切除。年轻患者因考虑到结节可能随时间发展产生不良影响，也可选择手术切除。
- 针对恶性结节治疗：一旦确诊为恶性结节，手术切除是主要治疗手段。术后可能还需配合化疗、放疗、内分泌治疗等综合治疗方案，以降低复发风险，提高治愈率。具体治疗方案会依据肿瘤分期、病理类型、患者身体状况等因素制定。
发现甲状腺扪及光滑坚实的椭圆形结节，不要过度恐慌，及时就医检查，依据结节性质遵医嘱选择合适治疗方案，大部分患者能取得良好治疗效果。日常保持良好生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，避免放射性损伤，合理摄入碘，对甲状腺健康维护也很重要。
