从海口到白沙的交通方式主要有以下几种选择，可根据需求灵活规划：

一、高铁转乘方案（推荐）

1. 海口东站到白沙站

   • 搜索“海口东 - 白沙 高铁”，但当前（2025年4月）无直达车次，需通过其他城市中转。例如：

     • 先乘高铁至福山镇（约57分钟，C7846次列车）

     • 或至白马井站（约54分钟，C7845次列车）

   • 两站均有二等座车次，票价约100-150元

2. 海口美兰机场到白沙

   • 乘坐机场大巴至海口东站，再转乘高铁至福山镇或白马井站，流程与上述方案类似

二、长途汽车方案

1. 海口汽车客运总站

   • 每天有多班次长途汽车直达白沙，车程约1.5-2小时，票价168元/人（原价），包含门票和餐食

   • 需注意该线路仅在2月21日至2月23日运营，建议提前确认时间

2. 其他交通方式

   • 机场交通 ：可乘21路公交车直达白沙门旅游娱乐园（约60分钟）

   • 市内公交 ：部分线路可直达白沙门公园（如44路、19路等），但需注意班次较少

三、注意事项

1. 高铁中转建议 ：若选择高铁转乘，建议提前购票并预留充足换乘时间

2. 旅游专线 ：海南环热带雨林国家公园旅游公路观光巴士提供往返套餐（99元/人，含餐），适合团体出行

3. 路况查询 ：部分路段可能受天气影响，出行前可通过导航软件实时查询路况

建议根据时间、预算和需求选择合适方式，高铁适合时间紧张的游客，长途汽车适合预算有限或偏好经济交通的游客。