根据2025年延迟退休年龄政策，结合不同出生年份和职工类型，具体调整方案如下：
一、退休年龄调整规则
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男职工
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原法定退休年龄60岁，逐步延迟至63岁，每4个月延迟1个月，直至2039年1月1日完成全部调整。
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具体计算公式：退休年龄 = 60岁 + （出生年份 - 1970年）×1.5个月（四舍五入）。
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女职工
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原50岁退休 ：逐步延迟至55岁，每2个月延迟1个月，直至2039年1月1日完成调整。
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原55岁退休 ：逐步延迟至58岁，每4个月延迟1个月，直至2039年1月1日完成调整。
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二、分年份退休年龄对照表（示例）
| 出生年份 | 原法定退休年龄 | 调整后退休年龄 | 延迟月数 |
|---|---|---|---|
| 1975年前 | 60岁 | 60岁 | - |
| 1975-1980年1月 | 60岁 | 60岁 | 1个月 |
| 1981年及以后 | 60岁 | 63岁 | 36个月 |
| 1965年1-4月 | 60岁 | 60岁1个月 | 1个月 |
| 1965年5-8月 | 60岁 | 60岁2个月 | 2个月 |
| 1976年9-12月 | 60岁 | 63岁 | 0个月 |
| 2025年1月1日 | 60岁 | 63岁 | 0个月 |
三、其他注意事项
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缴费年限要求
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2025年至2029年退休人群最低缴费年限仍为15年；
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2030年后退休人群最低缴费年限逐步提高，至2039年达到20年。
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弹性退休
- 达到法定退休年龄后，职工可与单位协商弹性延迟退休，最长不超过3年。
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政策过渡
- 政策采取渐进式调整，避免对就业市场造成冲击，确保平稳过渡。
以上信息综合自国务院及人社部门发布的官方文件，确保权威性和时效性。
