关于五险一金中断3年的处理方式，综合相关法律规定和实际操作流程，可分为以下几种情况：

一、补缴方式

1. 单位补缴

   若中断期间仍在原单位工作，单位应自用工之日起30日内补缴社保，且补缴期间不计入工龄。

2. 个人补缴

   • 灵活就业人员 ：可个人身份向户籍地社保局或公积金中心补缴，但仅限中断3年以内的费用。

   • 其他情形 ：部分地区允许个人补缴，但需符合当地政策规定。

二、续缴要求

1. 养老保险

   • 最低累计缴费年限为15年（180个月），中断期间不计入工龄，但可累计计算年限。

   • 补缴后养老金按实际缴费年限和缴费基数计算，多缴多得。

2. 医疗保险

   • 需累计缴纳25/30年，中断超过3个月将停止报销，需重新累计年限。

   • 补缴时需缴纳欠费及滞纳金（千分之2/天），否则可能影响退休待遇。

3. 其他险种

   • 工伤保险、失业保险、生育保险无个人账户，中断期间无法享受相关待遇。

   • 养老保险和医疗保险可中断后补缴，但需满足最低缴费年限要求。

三、注意事项

1. 滞纳金与罚款

   用人单位逾期未缴社保，需缴纳千分之2/天的滞纳金，甚至罚款（欠缴金额1%-3倍）。

2. 转移接续

   • 职业变动时，可通过社保局办理转移手续，将原个人账户转入新单位账户。

3. 权益影响

   • 中断期间无法享受医疗保险报销，养老保险缴费年限减少会导致退休后养老金降低。

四、建议流程

1. 确认断缴原因 ：与单位沟通补缴或转出个人账户。

2. 补缴申请 ：向社保局提交补缴材料，缴纳滞纳金（如适用）。

3. 待遇恢复 ：补缴完成后，医疗保险可立即恢复报销，养老保险待遇按实际缴费年限计算。

若超过3年未处理，可能需等待当地统筹区域的6个月等待期（部分地区设定）。建议尽快联系社保机构，避免影响长期待遇。