暂停城乡医保后，可通过以下方式恢复参保，具体操作和注意事项如下：

一、线上恢复参保

1. 医保公众号办理

   • 微信搜索当地医保公众号（如“[地区]医保”）→关注→进入“服务大厅”→选择“城乡居民参保登记”→填写并提交个人信息。

   • 支付宝搜索“市民中心”→进入社保页面→选择“居民医保缴费”→核对信息并缴费。

2. 政府网站/APP办理

   • 登录当地社保局官网或官方APP→找到“城乡居民医保参保登记”模块→按提示填写并提交身份证、联系方式等信息。

二、线下恢复参保

1. 社保大厅办理

   • 携带身份证、医保卡（如有）→前往当地社保中心→填写参保登记表→提交材料并完成缴费。

2. 街道办事处或医保经办机构

   • 携带有效证件到户籍所在地街道办或医保经办机构办理恢复手续。

三、特殊情况处理

1. 未缴费导致停保

   • 需补缴欠费并申请恢复参保，一般从缴费月起的第三个自然月开始享受待遇。

2. 跨统筹区参保

   • 需先办理停保手续，再到户籍所在地或新参保地办理恢复参保。

3. 忘记缴费或信息错误

   • 忘记缴费需补缴当年度费用并申请恢复；信息错误需先更正再恢复。

四、注意事项

1. 停保时间影响待遇

   • 停保超过12个月可能影响医保待遇，需尽快恢复参保。

2. 材料准备

   • 线上办理需确保信息与身份证一致，线下办理需携带身份证、医保卡等原件。

3. 跨省参保

   • 不同省份政策可能差异较大，建议提前咨询当地医保局。

通过以上方式，可灵活选择线上或线下渠道恢复参保，确保医保待遇及时生效。