
- 让眼睛适当休息:长时间用眼易引发眼疼,应避免长时间紧盯电脑或手机屏幕。可适时休息,做眼保健操、向远处眺望等眼部放松活动,以此缓解眼疲劳与疼痛。比如每用眼 1 小时,休息 5-10 分钟。
- 使用滴眼液:要是感染或炎症引发眼疼,可在医生指导下用抗生素滴眼液、人工泪液等。如因细菌感染导致炎症,可使用左氧氟沙星滴眼液;眼睛干涩疼痛时,玻璃酸钠滴眼液能起到滋润作用。
- 冷敷:拿冷毛巾或冰袋敷于眼部,每次 15-20 分钟,每天数次。冷敷能收缩血管,减轻眼部疼痛与肿胀。像因眼部疲劳或轻微外伤导致的疼痛,冷敷效果就比较明显。
希望上述内容能切实帮您缓解眼睛疼痛。要是您还有其他健康疑问,欢迎随时告诉我,我会继续为您提供帮助。