身痛多久才能康复

  1. ​急性运动损伤​
    如肌肉拉伤、脚踝扭伤等,轻度损伤通常需3-7天恢复,中度损伤可能需3-8周,重度损伤(如韧带断裂)甚至需要数月或手术干预。

  2. ​产后身痛​
    与气血亏虚、受寒湿等因素相关,若及时治疗,部分患者2-4周可缓解,但若延误诊治或体质虚弱,可能需数月甚至更长时间。

  3. ​全身性酸痛​
    因运动过量或疲劳引起的酸痛,一般1-3天可恢复;若因感冒、流感等导致,症状多在3-7天改善。

  4. ​慢性疼痛(如关节炎、腱鞘炎)​
    需规范治疗,轻症可能2-4周缓解,重症可能需数月或长期管理。

​注意事项​​:

  • 及时就医明确病因,避免延误治疗。
  • 康复期间注意休息、适度锻炼及营养补充。
  • 若疼痛持续或加重,建议尽早就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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