一、生活方式调整
- 饮食控制：低盐、低脂、高纤维饮食，减少饱和脂肪和糖类摄入，增加新鲜蔬果。
- 运动管理：坚持快走、游泳等有氧运动，控制体重，改善血液循环。
- 习惯改善：戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。
二、药物治疗
- 调脂药物：
- 他汀类（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）：降低LDL-C，稳定斑块，延缓斑块进展。
- 胆固醇吸收抑制剂（依折麦布）或PCSK9抑制剂：与他汀联用增强降脂效果，促进斑块逆转。
- 抗血小板药物：
- 阿司匹林、氯吡格雷：减少血栓形成风险，预防心脑血管事件。
- 其他药物：
- 控制高血压（ACEI/ARB类）、糖尿病（胰岛素/口服降糖药）等基础疾病。
- 心绞痛时可用硝酸酯类或β受体阻滞剂缓解症状。
三、手术治疗
适用于严重狭窄或闭塞的血管病变：
- 血管成形术：通过球囊扩张或支架植入恢复血流。
- 旁路移植术：用人工血管绕过狭窄部位，改善供血。
四、定期监测与综合管理
- 每3-6个月复查血压、血脂、血糖等指标。
- 合并高危因素（如肥胖、吸烟）者需强化干预，必要时联合中医调理（如针灸、中药）。
提示：轻度动脉粥样硬化若无明显症状，以生活方式干预为主；若斑块不稳定或出现缺血症状（如胸痛、间歇性跛行），需及时就医评估药物或手术必要性。
