关于西藏高反的易感人群，综合权威信息分析如下：

一、高风险人群

1. 心血管疾病患者

   • 高血压Ⅱ期及以上、心律失常（静息时心率≥100次/分）、糖尿病未控制、脑血管疾病等患者，因身体机能较弱，对缺氧耐受性差，易引发高原反应。

2. 呼吸系统疾病患者

   • 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、尘肺病等患者，肺部功能受限，氧气交换能力差，高反风险显著增加。

3. 严重感冒或呼吸道感染者

   • 患有肺炎、感冒且体温异常（≥38℃或<38℃但症状明显）者，感冒可能诱发肺水肿等严重并发症。

4. 肥胖人群

   • 肥胖者体表面积较大，需消耗更多氧气，且高原地区活动量增加，易出现气喘、乏力等高反症状。

5. 孕妇及哺乳期妇女

   • 孕妇尤其是孕晚期、哺乳期妇女，身体负担加重，对高原的适应能力较弱。

二、其他易感因素

• 年龄与体质 ：年轻人（尤其是20-30岁）和儿童因身体机能尚未完全适应高原环境，反应可能更明显；但体质强健者也可能因耗氧量过大而引发高反。

• 饮食习惯 ：长期饮用沸水（实际温度低于100℃）可能导致消化系统负担加重，间接影响高反。

• 心理状态 ：焦虑、紧张等情绪可能加重高原反应的症状。

三、注意事项

1. 提前体检 ：建议进藏前进行全面的身体检查，尤其关注心血管、呼吸系统功能。

2. 缓慢适应 ：抵达后避免剧烈运动，优先选择低海拔区域活动，给身体逐步适应高原的时间。

3. 预防措施 ：携带抗高原反应药物（如红景天、高原安），预防感冒和呼吸道感染。

若出现严重高反症状（如持续头痛、呼吸困难、意识模糊），应立即就医或下撤至低海拔地区。