全身紧束感是一种常见的不适症状，可能由多种原因引起，包括焦虑症、神经衰弱、植物神经紊乱、有机磷农药中毒等。这种症状表现为身体各部位的肌肉紧张、疼痛、压迫感甚至全身僵硬，严重时可能伴随头晕、心跳加速等症状。

调理方法：

1. 心理调节与放松
   焦虑症和神经衰弱是导致全身紧束感的常见原因。可以通过药物治疗（如抗焦虑药物舍曲林、抗抑郁药物氟西汀）来缓解症状，同时建议患者进行冥想、深呼吸等放松练习，以减轻心理压力和紧张感。
   

2. 中医治疗
   中医认为全身紧束感多由气血不畅引起，可通过针灸、艾灸等方式疏通经络，缓解肌肉紧张。服用柴胡疏肝散、逍遥散等中成药也有助于调理身体。
   

3. 运动与姿势调整
   定期运动可以增强肌肉力量，改善血液循环，从而缓解全身紧束感。保持良好的姿势有助于减少肌肉疲劳和紧张。
   

4. 药物治疗
   对于因植物神经紊乱或中毒引起的全身紧束感，可使用谷维素、维生素B1等药物进行治疗。针对有机磷农药中毒引起的症状，需及时就医并接受专业治疗。
   

5. 生活习惯改善
   保持规律作息，避免过度劳累，注意饮食均衡，摄入足够的营养物质，有助于维持身体健康，减少全身紧束感的发生。
   

全身紧束感的调理需要根据具体病因采取针对性措施。心理调节、中医治疗、运动与姿势调整以及药物治疗均是有效的缓解方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以明确诊断并获得专业指导。