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药物治疗
发作时需及时遵医嘱口服抗癫痫药物,如丙戊酸钠、拉莫三嗪、卡马西平等,不可自行停药或调整剂量。长期用药需定期复查肝功能和血药浓度,确保疗效与安全性。 -
饮食调理
- 避免辛辣刺激性食物(如辣椒、咖啡、酒精)及高盐高脂食物,减少诱发风险。
- 多摄入清淡易消化食物(如小米粥、蔬菜粥)、新鲜蔬果(如苹果、菠菜)及富含镁的食物(如坚果、全麦),维持营养均衡。
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生活方式调整
- 保持规律作息,早睡早起,避免熬夜或过度劳累。
- 避免长时间注视强光或闪烁光源,减少环境刺激。
- 适度进行散步、瑜伽等低强度运动,改善脑功能。
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心理与安全护理
- 保持情绪稳定,避免焦虑、紧张等负面情绪,必要时通过心理咨询辅助调节。
- 避免独自外出或参与高危活动(如驾驶、游泳),外出时携带急救药物及“癫痫救护卡”。
若症状持续或加重,建议及时就医评估是否需要调整治疗方案(如神经调控疗法或手术)。