吸气时有蝉鸣音可能是由多种原因引起的，包括呼吸道疾病、过敏反应或环境因素等。以下是一些调养建议：

1. 避免过敏原：如果蝉鸣音是由于过敏引起的，应尽量避免接触过敏原物质，如花粉、灰尘等。可以通过佩戴口罩、使用空气净化器等方式减少过敏原的吸入。

2. 保持室内湿度：干燥的环境会使鼻腔和喉咙更易受到刺激，导致蝉鸣音。使用加湿器可以增加空气中的湿度，缓解症状。

3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用支气管扩张剂和抗炎药物来缓解症状。这些药物有助于减轻呼吸道炎症，改善通气功能。

4. 物理疗法：通过湿化呼吸道来减少黏液积聚，也是一种有效的调养方法。例如，使用蒸汽吸入器或进行温盐水漱口，都可以帮助清洁呼吸道，减轻蝉鸣音。

5. 调整生活习惯：保持良好的生活习惯对调养也非常重要。应保证充足的睡眠，避免过度劳累；饮食上应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物；戒烟限酒也是必要的。

6. 定期检查：如果症状持续存在或加重，应及时就医进行检查和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者更好地恢复健康。

吸气时有蝉鸣音需要综合调养，包括避免过敏原、保持室内湿度、药物治疗、物理疗法以及调整生活习惯等方面。通过合理的调养和治疗，大多数患者的症状可以得到缓解或消失。