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多摄入富含维生素的食物
- 维生素A、C、B族对生长发育和免疫力提升至关重要,可多吃新鲜蔬果(如橙子、猕猴桃、绿叶菜)及动物肝脏。
- 维生素A有助于维持视力健康,维生素C可促进骨骼修复。
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补充优质蛋白质和矿物质
- 选择鱼肉、蛋类、豆制品等易消化的蛋白质来源,同时增加含钾(如紫菜)、碘(如海带)的食物,帮助调节体内电解质平衡。
- 适当食用牛奶、豆浆等富含钙质的食物,支持骨骼发育。
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饮食禁忌与注意事项
- 避免辛辣、油腻、高脂肪食物(如辣椒、肥肉)及碳酸饮料,减少消化负担和炎症风险。
- 可添加利尿清热的食材,如冬瓜、薏米,辅助改善体内环境。
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个性化调理与专业指导
- 建议咨询医生或营养师,根据患儿体质和病情制定食谱,例如添加莲子心薏米粥等温和调理方。
- 日常注意少食多餐,保证营养吸收,同时监测生长发育指标。
提示:饮食管理需结合医疗手段(如手术、康复训练)综合干预,建议定期复查并遵医嘱调整方案。