呼吸肌疲劳症是一种因呼吸肌长时间过度使用或疲劳而导致的呼吸功能障碍，其主要症状和感受可以总结如下：

1. 呼吸症状

• 呼吸困难：这是最典型的症状，患者会感到空气不足，需要用力呼吸，严重时即使在休息时也难以正常呼吸。
• 气促：呼吸频率加快，常伴随喘息声，尤其在体力活动后明显。
• 呼吸不同步：可能出现胸腹呼吸矛盾，即胸式呼吸与腹式呼吸交替或错乱。

2. 身体感受

• 乏力：由于呼吸肌需要消耗更多能量，可能导致全身无力，严重时甚至卧床不起。
• 胸闷或压迫感：胸部有压迫或不适感，深呼吸或咳嗽时可能加重。
• 胸痛：胸壁肌肉劳损或病变可能导致胸痛，尤其是在咳嗽或深呼吸时。

3. 其他症状

• 咳嗽：可能伴有干咳或痰咳，通常与肺部通气不畅有关。
• 低氧血症：严重时可能出现缺氧，甚至引发心律不齐或心肌缺血等并发症。

4. 症状加重或缓解的因素

• 体位变化：如从站立位改为前倾坐位时，呼吸困难可能有所缓解。
• 活动强度：症状在长时间或高强度体力活动后尤为明显。

5. 预防和治疗

• 预防：避免过度劳累和运动过度，保持良好的呼吸习惯，进行适当的锻炼和休息。
• 治疗：包括氧疗、呼吸机辅助治疗、药物治疗等，严重者需及时就医。

呼吸肌疲劳症的症状和感受因人而异，严重程度也取决于疲劳的程度和患者的整体健康状况。如果出现相关症状，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。