根据我国现行劳动法的规定，工作时间的基本标准是 每日不超过8小时，平均每周不超过40小时 。具体说明如下：
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标准工作时间
《国务院关于职工工作时间的规定》第三条明确指出，国家实行每日工作8小时、每周工作40小时的工时制度。
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午休时间是否计入工时
午休时间是否计入工作时间，需根据实际用工安排判断：
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若午休期间用人单位安排了工作（如补休或支付工资报酬），则计入工时；
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若午休期间未安排工作，则不计入工时。
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特殊工时制度的例外情况
因生产特点无法实行标准工时的企业，经劳动行政部门批准，可实行不定时工作制或综合计算工时制。例如：
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不定时工作制 ：每日工作时间不固定，但需保障劳动者基本休息权益；
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综合计算工时制 ：以周、月等周期综合计算工时，但平均工时不得超过44小时。
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延长工作时间的限制
若因生产经营需要延长工作时间，需经与工会和劳动者协商一致，并遵守以下规定：
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普通情况：每日不得超过1小时，每月不得超过36小时；
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特殊情况（如自然灾害、事故等）：不受每日3小时限制，但每月仍不得超过36小时。
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总结 ：在常规情况下，劳动者每日工作时间不得超过8小时，但实际执行中可能因午休安排、特殊工时制度或临时任务有所调整。建议劳动者与用人单位明确工时安排，并通过劳动合同或工时记录留存证据。
