关于正常工作8小时的时间段，综合我国现行法律规定和实际操作情况，可分为以下要点说明：
一、法定工时标准
根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：
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每日工作时间 ：不超过8小时；
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平均每周工作时间 ：不超过44小时。
二、常见工作时间安排
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标准工时制
多数企业采用以下模式：
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上午 ：8:00-12:00
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下午 ：13:00-18:00
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午休时间 ：通常为1小时（12:00-13:00），不计入工作时间。
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特殊行业或企业
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部分企业可能因生产特点调整时间，但需经劳动行政部门批准；
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例如深圳某公司曾实行“三段式”工作制（10:00-12:00、14:00-18:00、19:00-21:00），但需注意：
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午休和晚餐时间是否计入工时无明确法律规定；
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若包含通勤时间，则实际每日工作时间可能接近10小时。
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三、法律与企业的权责
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企业自主权 ：法律仅规定每日工作时间上限，具体时段可自主安排（如将午休时间排除在外）；
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加班管理 ：若安排加班，需依法支付不低于工资150%的报酬（正常工作日）或200%的报酬（休息日且无法补休）。
四、总结
正常8小时工作制通常指每日8小时内的连续工作时间，但具体时段需结合企业规章制度。建议劳动者与用人单位明确工时约定，并关注是否存在变相延长工作时间的情况。若对工时安排有疑问，可依据《劳动法》第三十八条向劳动部门投诉。
