被螨虫咬伤后，瘙痒感可能会比较明显，以下是一些有效的止痒方法，结合了物理治疗、药物治疗和日常护理的建议：

一、物理治疗

1. 冷敷
   • 使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分钟。冷敷有助于收缩血管，减轻瘙痒和肿胀感。
2. 清洗叮咬部位
   • 用温水和温和的肥皂轻轻清洗叮咬处，然后用干净的毛巾轻轻擦干。这有助于清洁皮肤，减少感染风险。
3. 避免热水烫洗和搔抓
   • 烫洗和搔抓会加重瘙痒感，甚至可能导致皮肤破损和感染。

二、药物治疗

1. 外用药物
   • 炉甘石洗剂：具有止痒、收敛作用，适合轻微瘙痒。
   • 糖皮质激素软膏：如曲安奈德乳膏、氢化可的松乳膏等，可抗炎、止痒、消肿，但需在医生指导下使用。
   • 抗感染药膏：如莫匹罗星软膏或红霉素软膏，适用于叮咬处出现感染的情况。
2. 口服药物
   • 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒和过敏症状，适合瘙痒严重者。
   • 维生素补充：维生素C和葡萄糖酸钙有助于缓解瘙痒症状，但需在医生建议下服用。

三、日常护理

1. 保持皮肤清洁
   • 每天用温水和无刺激的抗菌产品清洗皮肤，避免使用刺激性洗护用品。
2. 饮食调理
   • 避免辛辣、刺激性食物（如辣椒、咖啡、浓茶等），以减少瘙痒感。
3. 避免接触螨虫环境
   • 定期清洁床单、被褥，勤换衣物，保持居住环境干燥、通风。

四、注意事项

1. 避免自行用药
   • 外用药物和口服药物需在医生指导下使用，尤其是糖皮质激素类药物和抗组胺药物，以避免不良反应。
2. 及时就医
   • 如果瘙痒症状持续加重，或叮咬处出现严重红肿、感染迹象，应及时就医，寻求专业治疗。

通过以上方法，可以有效缓解螨虫咬伤后的瘙痒感，同时预防感染和其他并发症。如需进一步帮助，请随时咨询医生或专业人士。