被千足虫咬后脸痒，可以采取以下措施来缓解痒感：
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清洁伤口：
- 使用大量清水或肥皂水及时反复清洗被咬部位，以去除残留在皮肤表面的毒素和污垢。注意不要用酒精消毒，以免刺激伤口。
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冷敷：
- 用冰块包裹在干净的布料中，轻轻敷在被咬的部位。冷敷可以收缩血管，减少炎症反应和肿胀，从而缓解瘙痒感。但要避免直接将冰块接触皮肤，以防冻伤。
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外用药物：
- 可以在医生指导下局部涂抹一些具有止痒、抗炎作用的药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类药膏，这些药膏能够在短时间内起到抗炎的效果，缓解临床症状。
- 也可以使用炉甘石洗剂等外用药物，它们具有收敛和止痒的作用。
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口服抗组胺药：
- 如果瘙痒症状严重，可以考虑口服第二代抗组胺药，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，这些药物有助于减轻过敏反应和瘙痒感。但请务必按照说明书或医生建议服用。
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避免搔抓：
- 尽量避免用手搔抓被咬部位，以免加重炎症反应和继发感染。如果实在难以忍受瘙痒，可以尝试轻轻拍打或按压周围皮肤来分散注意力。
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就医治疗：
- 如果症状持续不减或者加重，如出现呼吸困难、头晕、恶心等症状，应立即就医治疗。医生可能会根据具体情况给予更专业的治疗建议。
被千足虫咬后脸痒需要及时采取措施进行缓解和治疗。也要注意预防千足虫咬伤的发生，如避免在千足虫活动频繁的地方停留、穿着长袖长裤等防护措施。
