宁波社保断缴两个月的影响主要体现在以下几个方面，综合权威信息整理如下：

一、医疗保险影响

1. 待遇中断

   从断缴次月开始，医疗保险待遇停止，期间产生的医疗费用无法通过医保报销，可能加重经济负担。

2. 个人账户冻结

   断缴期间个人账户不再划入资金，影响未来医疗费用的支付能力。

3. 生育相关权益丧失

   若断缴期间生育，无法享受生育津贴和医疗费用报销。

二、养老保险影响

1. 退休待遇降低

   缴费年限减少会导致基础养老金降低，个人账户养老金也会相应减少。

2. 延迟退休风险

   若断缴导致累计缴费年限未达标，可能需延迟退休直至满足条件。

3. 身故抚恤金受影响

   企业人员身故抚恤金与缴费年限相关，缴费不足可能降低抚恤金额。

三、其他影响

1. 积分制入户/购房限制

   部分城市（如深圳）将社保缴纳年限与购房、积分制入户挂钩，断缴需重新计算年限。

2. 养老金调整受限

   缴费年限减少会影响退休后养老金的调整幅度。

建议

• 避免断缴 ：社保缴费具有连续性，建议按时缴纳。

• 补缴政策 ：部分地区允许补缴（如宁波），但需符合当地规定。

• 关注补贴要求 ：如高校毕业生就业补贴、青年人才租房补贴等，需满足社保缴纳年限要求。

以上信息综合自宁波社保部门及权威平台。