被白蚁咬了脚后，如果出现瘙痒症状，可以采取以下方法缓解：
1. 清洗伤口
- 用肥皂和清水彻底清洗被咬的部位，确保清除任何残留的白蚁唾液或其他污染物。
- 中和酸性物质：白蚁的唾液是酸性的，使用肥皂水或清水冲洗可以中和酸性物质，减少对皮肤的刺激。
2. 消毒止痒
- 使用碘伏消毒：清洗后可用碘伏消毒，防止感染。
- 涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂可以收敛止痒，缓解瘙痒症状。
- 使用抗组胺药膏或口服抗过敏药物：如氯雷他定片、西替利嗪片等，可以缓解过敏症状。
3. 冷敷消肿
- 使用冰袋或冷敷包：轻轻敷于被咬部位，每次持续15-20分钟，每隔几小时重复一次。冷敷有助于收缩血管，减少局部血液流动，从而减轻肿胀和疼痛感。
4. 其他方法
- 10%的氨水或10%碳酸氢钠溶液冷敷：这两种溶液可以用来冷敷患处，削弱酸性分泌物对皮肤的直接刺激。
- 无极膏：在红肿处涂抹无极膏，可以缓解红肿和瘙痒。
注意事项
- 避免抓挠：抓挠可能会导致皮肤破损，增加感染的机会，还可能使红肿痒的症状进一步加重。
- 保持皮肤清洁干燥：避免感染。
- 观察症状：如果症状持续不缓解或出现发热、头晕、呼吸困难等全身症状，应及时就医。
通过以上方法，可以有效缓解被白蚁咬后的瘙痒症状。如果症状严重或持续不愈，建议及时到正规医院就诊，以便获得更专业的治疗。
