根据2025年1月1日起实施的延迟退休政策，副高女教师无法直接向后延退5年。以下是具体分析：

一、政策核心内容

1. 退休年龄调整

   • 男职工：从60岁逐步延长至63岁，每4个月延迟1个月，2039年底前完成全面推行。

   • 女职工：原55岁女干部延长至58岁，原50岁女工人延长至55岁，同样采用每4个月延迟1个月的节奏。

2. 弹性退休制度

   • 达到最低缴费年限的职工，可在原法定退休年龄基础上选择延迟退休，最长延长3年。

   • 需注意：弹性退休需单位同意且不突破原法定退休年龄上限（男职工不超过63岁，女职工不超过58岁）。

二、副高女教师的退休年龄上限

• 理论上限 ：原法定退休年龄58岁 + 3年弹性延迟 = 61岁 （女干部）或 58岁 （女工人）。

• 实际限制 ：政策明确将延退时间限制在3年以内，因此副高女教师最多只能延长至61岁或66岁（若原退休年龄为60岁）。

三、其他关键点

1. 最低缴费年限

   • 过渡期（2025-2029年）仍按15年计算，2030年起逐步延长至20年。

   • 2025年前已退休人员不受影响，继续按原政策领取养老金。

2. 政策影响

   • 旨在缓解社保基金压力，通过延长缴费年限实现“多缴少领”。

   • 鼓励高技能人才延迟退休以保留经验，但需结合个人健康和岗位需求。

四、对个体的建议

• 关注政策细则 ：单位是否同意、岗位是否匹配等都是实际操作的关键。

• 规划养老 ：若希望延长退休，需尽早达到法定退休年龄并确保缴费年限。

副高女教师无法直接延退5年，但可通过弹性退休制度在法定上限内选择延迟退休，最长3年。建议结合自身健康、职业规划及单位政策综合决策。