清明户外BBQ时，如果被潮虫咬了腿并挠破皮，可以按照以下步骤进行处理：
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清洁伤口：
- 使用温水和温和的肥皂轻轻清洗伤口，去除污垢和细菌。
- 用干净的纱布或毛巾轻轻拍干伤口，避免用力擦拭。
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消毒处理：
- 使用碘伏或酒精对伤口进行消毒，以减少感染的风险。
- 注意保持伤口干燥，避免潮湿环境，以防细菌滋生。
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止血包扎：
- 如果伤口有出血，可以用干净的纱布或棉球轻轻按压止血。
- 止血后，可以使用无菌纱布或创可贴覆盖伤口，以保护伤口免受进一步污染。
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冷敷缓解：
- 在被咬后的48小时内，可以对伤口进行冷敷，以减轻肿胀和瘙痒感。
- 使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次持续10-15分钟，每天数次。
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药物治疗：
- 如果伤口出现红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用外用药膏如地奈德乳膏、夫西地酸乳膏等进行治疗。
- 口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，以缓解过敏症状。
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观察病情：
- 密切观察伤口的变化情况，如有红肿、疼痛加剧或出现脓液等症状，应及时就医。
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预防措施：
- 在户外活动时，尽量穿长袖长裤，避免皮肤暴露在外，以减少被潮虫叮咬的机会。
- 使用驱虫剂或防蚊液等防护用品，涂抹在暴露的皮肤上。
请注意，以上建议仅供参考。如果伤口严重或持续不愈，请尽快就医寻求专业医生的帮助。
