在户外进行活动如烧烤时，被潮虫咬伤是可能遇到的情况。潮虫咬伤后可能会引起局部的红肿、瘙痒等不适症状。针对这些症状，有几种方法可以帮助快速止痒：

1. 清洁伤口：首先应当使用温水和肥皂清洗被咬伤的部位，以去除潮虫的唾液和可能的细菌。这一步骤非常重要，因为清洁可以减少感染的风险。

2. 消毒处理：在清洁伤口之后，可以用2%的碘酒或75%的酒精对伤口进行消毒。这一步有助于进一步降低感染的可能性。

3. 冷敷缓解：使用冰袋或者冷敷包对叮咬部位进行冷敷，有助于收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感。每次冷敷时间不宜过长，一般建议10-15分钟即可，可多次重复进行。

4. 涂抹药膏：可以在医生指导下使用含有抗过敏成分或消炎成分的药膏进行涂抹，例如炉甘石洗剂、氢醌醇、曲安奈德等。这些药膏具有抗炎、止痒的作用，能够有效缓解瘙痒和红肿的症状。

5. 口服抗过敏药物：如果瘙痒症状较为严重，影响到了日常生活，可以考虑在医生指导下服用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，来帮助缓解全身性的过敏反应。

6. 民间偏方尝试：有些人可能会选择一些家庭常备的方法来缓解瘙痒，比如用西瓜皮擦拭叮咬处，薄荷牙膏轻轻涂抹在患处，或者使用大蒜切片擦拭皮肤等方法。不过需要注意的是，这些方法的效果因人而异，并且对于某些敏感肌肤的人来说可能会引起刺激或过敏反应。

7. 避免抓挠：尽管瘙痒难忍，但应尽量避免抓挠受伤区域，以免破损皮肤导致继发感染。

8. 其他措施：还可以考虑使用蚊帐、穿着长袖衣物以及使用驱虫剂等方式预防再次被咬。

在采取任何自我治疗措施之前，最好先了解自己的皮肤状况，并考虑到是否有可能出现过敏反应。如果症状持续加重或者出现发热、脓液流出等感染迹象，应及时就医寻求专业医生的帮助。以上提供的信息仅供参考，具体治疗方法应根据个人实际情况并在医生指导下进行。