清明户外BBQ被白蚁咬了腿，可以使用碘伏进行处理。具体处理步骤如下：

1. 清洗伤口：用肥皂水、清水或生理盐水等反复冲洗被咬部位，尽可能将白蚁注入皮肤的酸性物质冲洗干净，以减少对皮肤的刺激。

2. 消毒杀菌：清洗后，用碘伏对伤口及周围皮肤进行消毒，一般需消毒2-3遍，可起到消炎杀菌的作用。若伤口破溃较深，可用稀释碘伏冲洗。

3. 冷敷消肿：如果被咬处出现肿胀，可以用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛，但要注意避免冻伤。

4. 缓解症状：若局部有明显的瘙痒感，可外用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等止痒药物；若红肿比较严重，可以在医生指导下局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类药物进行治疗。

5. 口服药物：如果出现全身过敏反应，如全身瘙痒、风团、头晕等，需要及时就医，并在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。若症状严重，出现呼吸困难、喉头水肿等情况，应立即拨打急救电话并前往医院急诊科就诊。

被白蚁咬了腿后使用碘伏是一种可行的处理方法，但具体的处理方式应根据个人的症状严重程度来选择。如果症状较轻，可以自行使用碘伏等药物进行处理；如果症状较重或持续不缓解，应及时就医寻求专业医生的帮助。