当您在户外进行烧烤活动时，如果不慎被白蚁咬伤，可以采取一些措施来缓解症状。需要明确的是，虽然白蚁一般不会主动攻击人类，但在某些情况下，它们可能会造成皮肤的轻微刺激或过敏反应。

针对您的问题，小苏打（即碳酸氢钠）确实可以作为一种家庭疗法用于处理白蚁咬伤。以下是使用小苏打的具体方法和相关背景信息：

使用小苏打处理白蚁咬伤

1. 制作糊状物：您可以将小苏打与少量水混合，制成糊状物。这种糊状物可以直接敷于被咬处，有助于中和由白蚁分泌的可能存在的酸性物质，并减轻局部的瘙痒和肿胀。

2. 冷敷溶液：另外一种方式是准备10%的小苏打溶液进行冷敷。这意味着在一升水中溶解大约100克的小苏打，然后用干净的布蘸取此溶液并冷敷于受影响区域。这同样能够帮助减少炎症和不适感。

3. 肥皂水清洗：如果手头没有小苏打，也可以选择使用肥皂水清洗被咬部位，因为肥皂中的成分可以帮助中和蚂蚁毒素中的酸性成分，从而减轻疼痛和瘙痒。

注意事项

• 在使用任何家庭疗法之前，请确保伤口干净，避免进一步感染。
• 如果出现严重的过敏反应如呼吸困难、大面积红肿或持续不退的剧烈疼痛，则应立即寻求医疗帮助。
• 对于敏感肌肤的人群来说，在使用新的治疗方法前最好先在小范围皮肤上测试一下，确保不会引起更严重的过敏反应。

预防措施

为了避免再次遭受白蚁或其他昆虫的叮咬，在户外活动时穿着长袖衣物、使用驱虫剂以及尽量避开已知有大量昆虫活动的地方是非常重要的。

如果您只是遭受了轻微的白蚁咬伤，那么使用小苏打作为临时处理手段是一个可行的选择。不过，对于任何不确定的情况或者症状加重的情形，及时咨询医生总是最安全的做法。记得观察咬伤后的反应，以便根据实际情况调整应对策略。