清明户外BBQ时被蠓虫叮咬后，脚部可能会出现瘙痒、红肿等症状。以下是一些推荐的止痒方法及药物，供您参考：

1. 常见止痒药物

• 炉甘石洗剂
  具有收敛和保护皮肤的作用，可缓解瘙痒感。使用时需摇匀，轻轻涂抹于叮咬处，注意避免接触眼睛和黏膜。

• 薄荷脑
  可清凉止痒，适合局部使用，但需避免大面积或长期使用，以免引起皮肤灼伤。

• 糖皮质激素类药膏
  如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，具有抗炎和抗过敏作用，可缓解红肿和瘙痒。但需遵医嘱使用，避免长期使用。

• 抗生素类药膏
  如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，适用于局部红肿、刺痛或感染的情况，具有消炎和抗感染的效果。

• 抗组胺药物
  如苯海拉明、氯雷他定等，可口服用于缓解瘙痒和过敏症状。哺乳期妇女需慎用，服用期间避免饮酒。

2. 其他止痒方法

• 冷敷
  使用冰袋或冰块冷敷叮咬部位，有助于收缩血管、减轻肿胀和瘙痒。

• 碱性溶液清洗
  用肥皂水或碳酸氢钠溶液清洗叮咬部位，可中和蠓虫分泌的酸性毒素，缓解不适。

• 饮食注意
  避免食用辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡，有助于减轻炎症反应。

3. 注意事项

• 避免挠抓
  挠抓可能导致感染或加重症状，应尽量保持患处清洁干燥。

• 遵医嘱用药
  使用上述药物时，需严格按照说明书或医生指导，避免自行用药或过量使用。

• 观察症状变化
  若出现脓肿、渗出或其他异常症状，应及时就医。

通过以上方法，您可以有效缓解清明户外BBQ后蠓虫叮咬带来的不适。如有严重症状，请及时就医以获得专业治疗。