清明户外BBQ时手被臭大姐（椿象）咬了，可以采取以下措施快速止痒：

1. 清洁伤口

   • 肥皂水清洗：臭大姐的毒液呈酸性，可用碱性的肥皂水或碳酸氢钠溶液清洗伤口，以中和毒素，减少皮肤对毒素的吸收。
   • 清水冲洗：如果身边没有碱性溶液，也可先用清水冲洗伤口，去除残留在皮肤上的毒液和杂质。

2. 冷敷消肿

   • 用冰袋包裹在干净的布料中，轻轻敷在被咬部位，每次约10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感，同时缓解疼痛。

3. 涂抹药物

   • 外用药膏：可以使用含有薄荷成分的牙膏、炉甘石洗剂涂抹在患处，能立即感到清凉并缓解瘙痒；也可以使用弱效激素药膏（如丁酸氢化可的松乳膏）或消炎药膏（如红霉素软膏、莫匹罗星软膏），但需注意短期小量使用，避免引起不良反应。
   • 口服药物：如果瘙痒症状较严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，来缓解过敏反应。

4. 其他方法

   • 涂抹碱性物质：除了肥皂水，还可以用香皂、洗衣粉蘸水涂抹在红肿处，数分钟内可以止痒；淡盐水涂抹或冲泡痒处，也能软化肿块并止痒。
   • 自然疗法：将芦荟汁液涂抹在患处，可以起到消炎、止痒的作用；用柠檬汁轻轻擦揉叮咬部位，柠檬酸可以与叮咬处产生化学反应，帮助止痒；牙膏中的碱性物质和薄荷醇也可以减轻炎症和瘙痒。

以上建议仅供参考，具体用药应根据个人情况和医生建议进行选择。如果被咬后出现严重的过敏反应，如呼吸困难、头晕、心慌等症状，应立即就医。