1. 清洁伤口
立即用肥皂水或温水彻底冲洗叮咬部位,去除残留分泌物和细菌,降低感染风险。若条件允许,可用酒精或碘伏进一步消毒。
2. 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟,收缩血管减轻红肿和瘙痒感。注意避免直接接触皮肤,可用毛巾包裹冰袋。
3. 药物干预
- 外用药物:涂抹炉甘石洗剂或短期使用糖皮质激素类药膏(如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏),缓解瘙痒和炎症。
- 口服药物:若瘙痒严重或伴随过敏反应(如红肿扩散、呼吸困难),可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
4. 避免刺激
- 勿抓挠患处,可用拍打或冷敷替代,防止皮肤破损感染。
- 保持脸部清洁干燥,避免使用刺激性护肤品。
5. 密切观察
若出现以下情况需立即就医:
- 持续红肿、化脓或渗液;
- 发热、头痛、面部肿胀等全身过敏反应;
- 怀疑感染(如伤口发红加重、疼痛加剧)。
预防建议
- 户外活动时穿长袖衣裤,避免皮肤暴露;
- 使用含避蚊胺(DEET)的驱虫喷雾;
- 烧烤结束后检查衣物和身体,及时更换被污染的衣物。
若症状无改善或加重,请及时至医院皮肤科就诊。