清明户外烧烤时，如果脚被马陆咬了，可以尝试以下几种药膏来止痒：

1. 炉甘石洗剂：这是一种常用的皮肤外用药，具有收敛、保护的作用，适用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子。被马陆咬后，若脚部出现瘙痒且无破溃的情况，可直接摇匀后涂抹炉甘石洗剂。

2. 糖皮质激素类药膏

   • 氢化可的松乳膏：能快速缓解红肿和炎症，短期使用安全性较高。如果脚被马陆咬后红肿明显，可以涂抹氢化可的松乳膏来减轻症状。
   • 糠酸莫米松乳膏：抗炎效果更强，适合中重度红肿瘙痒的情况，但需注意避免长期使用。
   • 地塞米松霜：同样具有抗炎作用，对于马陆咬伤后的红肿、瘙痒有一定的缓解效果。

3. 抗生素类药膏

   • 莫匹罗星软膏：如果被马陆咬伤后，脚部皮肤出现破损或渗出液，可优先涂抹莫匹罗星软膏来预防感染。
   • 红霉素软膏：也可用于皮肤有破损或轻微感染的情况，起到抗感染的作用。

4. 中成药类药膏

   • 丹皮酚软膏：兼具抗过敏、止痒和消炎作用，适合敏感肌或担心激素副作用的人群。
   • 复方倍氯米松樟脑乳膏：含激素和樟脑成分，止痒效果更全面。

当脚被马陆咬后出现瘙痒等症状时，可根据伤口的具体情况选择合适的药膏进行涂抹。要注意保持伤口清洁，避免抓挠，防止感染。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。