如果您在清明户外烧烤时不幸被蜈蚣咬伤，首先不要惊慌，并且应该立即采取一系列措施来处理伤口。蜈蚣的咬伤可能会引起局部红肿、疼痛和瘙痒等症状，因此止痒是您关心的重点之一。

初步处理

1. 清洗伤口：使用大量的肥皂水或流动清水冲洗伤口至少10-15分钟，以中和蜈蚣释放的酸性毒液，并尽可能将残留在伤口表面的有害物质冲洗干净。如果条件允许，也可以使用碳酸氢钠溶液（小苏打水）进行冲洗，因为它同样具有碱性特质，有助于中和毒素。

2. 拔除毒刺：如果发现有残留的毒刺，应小心地将其取出，避免进一步的毒素注入体内。

3. 冷敷：使用冰块或冷水袋包裹在毛巾或布料中，对受伤部位进行冷敷，每次持续10-15分钟，可以帮助减轻炎症反应和肿胀，同时也能缓解瘙痒感。

药物治疗

对于止痒，您可以考虑以下几种药物：

• 抗组胺药膏：这类药膏可以有效减少因过敏引起的瘙痒感。例如，苯海拉明软膏就是一种常见的选择，它能够阻断组织胺受体，从而缓解瘙痒和其他过敏症状。

• 类固醇药膏：如含有氢化可的松的药膏，能帮助减轻局部炎症和瘙痒感。不过，长期使用强效类固醇可能有副作用，所以请遵循医嘱使用。

• 传统草药：在野外环境下，如果没有合适的药物，可以选择一些具有消炎解毒作用的传统草药捣碎后外敷，比如鱼腥草或蒲公英等，这些植物被认为有一定的解毒和消炎效果。

• 蛇药片：季德胜蛇药片是一种专门用于治疗蛇虫咬伤的药物，它具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于蜈蚣咬伤后的局部红肿、疼痛等症状。

生活护理与注意事项

• 在伤口未愈合之前，保持伤口清洁干燥非常重要，避免用手抓挠以防感染。
• 饮食上尽量清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
• 如果出现全身症状如发热、头晕、呼吸困难等严重情况，必须立即就医。

针对蜈蚣咬伤后的止痒问题，除了上述提到的具体措施之外，还需要密切观察伤口的变化以及自身的身体状况。如果症状没有改善或者恶化，务必尽快寻求专业医生的帮助。记住，正确的初步处理加上适当的药物治疗，通常是应对蜈蚣咬伤的有效策略。

请注意，以上信息仅供参考，具体用药还需根据个人实际情况并在医生指导下进行。如果您的症状严重，请及时就医。