被蚊子叮咬后，快速止痒可以按照以下步骤处理，同时结合家中常用物品或药物，帮助缓解不适：

‌一、立即处理措施‌

1. ‌清洁皮肤‌

   • 用温和的肥皂和清水冲洗叮咬处，减少细菌感染风险。

2. ‌冷敷消肿‌

   • 用冰袋（或裹毛巾的冰块）敷在患处10分钟，降低局部温度可快速缓解瘙痒和肿胀。

‌二、外用止痒方法‌

‌A. 药物类（优先推荐）‌

1. ‌抗组胺药膏‌
   • 如炉甘石洗剂，直接涂抹，安全有效，尤其适合儿童。
2. ‌弱效激素药膏‌
   • 如1%氢化可的松软膏，减轻炎症反应，但避免长期大面积使用。

‌B. 家庭常备物品‌

1. ‌小苏打糊‌
   • 小苏打与水按1:3调成糊状，敷10分钟后洗净，中和蚊虫分泌的酸性物质。
2. ‌盐水湿敷‌
   • 用生理盐水或自制淡盐水（一小勺盐+一杯水）浸湿纱布敷患处。
3. ‌蜂蜜或芦荟胶‌
   • 薄涂一层，利用天然抗炎成分舒缓皮肤（需无过敏史）。

‌C. 就地取材法（户外应急）‌

• 用薄荷叶揉碎敷患处，或挤少量无刺激的芦荟汁液。

‌三、避免加重瘙痒‌

• ‌勿抓挠‌：指甲抓挠会释放更多组胺，加剧瘙痒，可用拍打代替。
• ‌忌热敷‌：高温会扩张血管，加重肿胀。

‌四、特殊情况处理‌

• ‌过敏反应‌：如出现大片红肿、呼吸困难、头晕，立即就医。
• ‌感染迹象‌：若叮咬处化脓、发热，需抗生素治疗，及时就诊。

‌五、预防下次叮咬‌

• ‌物理防护‌：遛狗时穿长袖衣裤，避开黄昏蚊虫活跃时段。
• ‌驱蚊产品‌：使用含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱蚊剂，宠物可用专用驱蚊项圈。

按以上步骤处理，通常10-30分钟内瘙痒感会明显减轻。若持续不退或加重，建议咨询医生。