清明遛狗时手被蚊子咬了，可以尝试以下几种方法来止痒：

1. 涂抹碱性物质

   • 肥皂水或洗衣粉水：将香皂、肥皂或洗衣粉蘸水后涂抹在红肿处，数分钟后可止痒。这是因为蚊子叮咬时释放的蚁酸呈酸性，而碱性物质能与蚁酸发生中和反应。
   • 小苏打溶液：用少量小苏打加水调成糊状，涂抹于蚊虫叮咬处，也能缓解瘙痒。小苏打的碱性成分同样可以起到中和蚁酸的作用。
   • 淡盐水：用淡盐水涂抹或冲泡痒处，能使肿块软化并有效止痒。

2. 使用药物

   • 炉甘石洗剂：这是一种常用的外用药物，将其摇匀后涂抹在被叮咬处，具有收敛、止痒的作用。
   • 糖皮质激素霜剂：如果叮咬部位红肿严重，可涂抹一些弱效激素药膏，如氢化可的松乳膏等，但需遵医嘱使用，避免长期大量使用。
   • 抗组胺药物：如氯雷他定、苯海拉明等，可以口服以减轻过敏反应，缓解瘙痒症状。

3. 涂抹天然植物汁液

   • 芦荟胶：芦荟具有抗炎、镇痛、止痒的功效。取适量芦荟胶涂抹在叮咬处，轻轻按摩至吸收，可有效缓解瘙痒和红肿。
   • 牙膏：选择薄荷味的牙膏，挤出一点敷在被咬处，牙膏中的薄荷脑等成分会带来清凉感，从而减轻瘙痒感。
   • 大蒜片：将大蒜切成片，反复擦在叮咬处，大蒜中的蒜素具有杀菌消炎的作用，能在一定程度上缓解瘙痒，但皮肤过敏者应慎用。

4. 冷敷

   • 冰块冰敷：用毛巾或布包裹冰块，敷在叮咬部位10-15分钟，冷敷可以收缩血管，减少炎症反应，迅速缓解瘙痒和肿胀感。
   • 茶包冷敷：把浸入冰水中的茶包取出挤干水分，放在叮咬处敷10-15分钟，茶叶中的单宁酸有助于消肿止痒。

当清明遛狗手被蚊子咬了之后，可以通过多种方法来止痒。若症状持续不缓解或出现加重的情况，如局部感染、发热、头痛等全身症状，应及时就医治疗。