清明遛狗时被蚊子咬后，手部可能会出现瘙痒和轻微红肿，以下是几种有效的缓解方法，您可以根据实际情况选择：

1. 冷敷

• 方法：用冰块或冷毛巾敷在叮咬部位，每次10-15分钟，每隔12小时重复一次。
• 原理：冷敷可以收缩局部血管，减少炎症反应，从而缓解瘙痒和肿胀。

2. 涂抹药膏

• 推荐药膏：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和保护作用，适合轻度瘙痒和红肿。
  • 清凉油或丹皮酚软膏：含有薄荷脑和樟脑等成分，具有清凉止痒的效果。
  • 糖皮质激素类药膏：如氢化可的松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，适用于较严重的瘙痒和红肿，但需遵医嘱使用。
• 注意事项：避免涂抹在破损的皮肤上，并避免长时间大面积使用。

3. 使用碱性物质

• 方法：用肥皂水或牙膏轻轻涂抹叮咬部位，可中和蚊子唾液中的蚁酸，缓解瘙痒。

4. 口服抗组胺药物

• 适用情况：当瘙痒感较强烈，影响日常生活时，可在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
• 作用：抑制组胺释放，缓解过敏反应和瘙痒。

5. 其他家庭方法

• 茶叶敷贴：将泡过的茶叶敷在叮咬处，利用茶叶中的抗氧化成分减轻瘙痒。
• 香蕉皮敷贴：用香蕉皮内侧轻轻按摩叮咬部位，香蕉皮中的抗炎成分有助于缓解不适。

6. 注意事项

• 避免搔抓：搔抓可能加重瘙痒，甚至导致皮肤破损和感染。
• 保持清洁：用肥皂和清水清洗叮咬部位，以减少残留唾液对皮肤的刺激。
• 观察症状：如果出现严重红肿、水泡或感染迹象，应及时就医。

通过以上方法，您可以有效缓解清明遛狗时被蚊子叮咬带来的瘙痒感。如果症状持续不缓解或出现异常，请及时咨询医生。