清明时节，登山时如果不慎被臭虫咬伤，可能会引起皮肤红肿、瘙痒等不适症状。为了快速止痒并防止感染，可以采取以下措施：

1. 清洁伤口：首先应该用温水和肥皂清洗叮咬部位，以去除可能残留在皮肤上的臭虫分泌物和细菌。如果皮肤破损，可使用碘伏或酒精消毒，以防细菌感染。

2. 冷敷：使用冰袋或湿毛巾冷敷叮咬部位，每次大约10-15分钟，每天2-3次。低温能够帮助收缩血管，减少炎症物质渗出，降低皮肤温度，从而缓解瘙痒和肿胀。

3. 药物治疗：

   • 可以局部涂抹具有清凉止痒效果的药膏，如炉甘石洗剂、地奈德乳膏或者曲安奈德软膏等，这些药膏有助于收敛皮肤，减轻炎症反应。
   • 如果瘙痒严重，可以考虑口服抗组胺药物，例如氯雷他定片、西替利嗪片等，这类药物能有效控制因臭虫叮咬引起的过敏反应。
   • 在医生指导下，对于严重的炎症和红肿，还可以使用糖皮质激素类药膏，比如氢化可的松软膏或糠酸莫米松乳膏。

4. 避免搔抓：尽量避免用手去抓挠叮咬处，因为这样容易导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能导致更严重的皮肤问题。

5. 饮食注意：在恢复期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。多吃新鲜水果和蔬菜，有助于加快恢复过程。

6. 观察症状：密切关注叮咬部位的变化，如果发现症状没有改善反而恶化，或者出现了发热、脓液排出、周围组织红热等感染迹象，应及时就医。

通过上述方法，大多数情况下都可以有效地缓解臭虫叮咬后的瘙痒感。不过需要注意的是，每个人的体质不同，对药物的反应也会有所差异，因此在选择治疗方法时应根据自身情况调整，并遵循医嘱进行治疗。如果不确定如何处理，最好咨询专业医生的意见。在日常生活中也要注意个人卫生和居住环境的清洁，以预防臭虫叮咬的发生。